Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un thérapeute, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience. L’objectif varie selon le cadre dont il est question (gestion du stress, détente, confiance en soi, évolution personnelle, estime de soi, douleurs, angoisses, sommeil, phobies,deuils, difficultés professionnelles, gestion de conflits, arrêt du tabac, préparation à un examen, un événement à venir.…).

Chacun peut y avoir accès, enfants comme adultes, mais pas forcément de la même façon ni au même rythme.

Plus nous «pratiquons» régulièrement cet état et cette méthode, plus il est aisé et rapide de l’approfondir. Comme pour une activité physique, plus on s’exerce et plus on progresse!

Chaque séance débute par un entretien préalable, un échange pour permettre de se positionner ou se repositionner en fonction de votre situation et de votre problématique.

Je vous accompagne par la suite, à votre rythme, et de façon confortable, à passer vers un état de conscience modifié.
En passant par votre inconscient, je vous aide par la parole à mettre en lumière vos forces et vos ressources pour pouvoir en prendre conscience et les utiliser pour évoluer vers votre (vos) objectif(s) et dans chaque situation où vous en avez besoin.

C’est vous qui disposez de toutes le clés et nous allons ensemble les découvrir et les éveiller, grâce à des suggestions, visualisations, métaphores…
Vous gardez le contrôle de tout ce que vous souhaitez durant la séance et vous restez conscients. Je ne donne pas d’ordres, ce sont des propositions et des suggestions pour vous amener à un état désiré en accord avec votre objectif.

Il ne s’agit pas non plus de magie ou "d’hypnose de spectacle" comme vous en voyez parfois à la télévision. C’est ici un outil thérapeutique.
L’Hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves, le nombre de séances est fonction des besoins, du rythme et de la problématique de chacun que nous réévaluons à chaque séance.